Guía Nocturna de Meditación

¿Quieres aprender a dormir profundamente con meditación?

Entonces esta herramienta de calma mental es perfecta para ti. Diseñada para reducir la ansiedad, esta meditación es muy útil para calmar los pensamientos repetitivos.

Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.

Ponte los auriculares y respira profundo.

Puedes ver la meditación get more info completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.

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